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Yusuke
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UHA味覚糖「もち麦満腹バー／もち玄米満腹バー」実食レビュー｜うまい味・微妙な味を正直評価
Yusuke
「小腹が空いたときに、手軽に食べられて、できれば低カロリーで、そこそこ満腹感もほしい。」
そんなときに気になったのが、UHA味覚糖の“満腹バー”シリーズ。
今回は実際に食べ比べして、味・食感を星評価で正直レビューします。
先に結論を言うと、当たり味はちゃんとある一方で、好みが分かれる味もはっきりありました。
この記事の目次
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この記事の結論（先にサクッと）
- 個人的に「美味しかった」トップ：鯛と帆立の出汁仕立て／ごま鮭
- 「想像と違う」注意枠：十六雑穀プラス
- 「焼きおにぎり」は“焼きおにぎりの理想像”で食べると失敗
- これは低カロリー＆手軽さ＆満腹感が主役。激うまを期待しないのが正解
まず買うならここ（最初の導線）
味の当たり外れがあるので、最初は少量セットや食べ比べがおすすめです。
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美味しかった順ランキング（1位〜）
1位：ごま鮭（味★5 / 食感★4）
鮭の味がしっかり。しかも75kcalと低カロリーでバランスが良い。
2位：鯛と帆立の出汁仕立て（味★4 / 食感★5）
“めちゃくちゃうまい”ではないけど、普通に「うまい寄り」。リピートしたくなる。
3位：おはぎ（味★5 / 食感★4）
期待値が高かった分「普通に美味しい」。甘い系ならこれが安定。
4位：キーマカレー（味★5 / 食感★4）
辛さがあと引くタイプ。美味しいけど備蓄目的だと注意（飲み物が欲しくなる）。
5位：しそおにぎり（味★4 / 食感★4）
しそ感は控えめ。ベチョっとした食感が苦手なら合わないかも。
6位：焼きおにぎり（味★3 / 食感★3）
“焼きおにぎり”の理想像（外カリ・温かい）で食べるとズレる。割り切ればアリ。
最下位：十六雑穀プラス（味★1 / 食感★1）
個人的には合わなかった。好みが分かれるので、いきなり大量買いは非推奨。
非常食として「向き不向き」だけ抜き出し表
判定基準：水分がなくても食べやすいか／食欲が落ちても受け付けるか／辛さ・油っぽさでキツくならないか
| 味 | 非常食向き | 理由（あなたの実食ベース） |
|---|---|---|
| ごま鮭 | ◎ | 鮭の味がしっかり。辛さの負担なし。低カロリーで胃にも優しめ。 |
| 鯛と帆立の出汁仕立て | ◎ | 食感が気にならず、味も“うまい寄り”。非常時でも食べやすい系。 |
| おはぎ | ○ | 甘い系で気分転換に良い。ただし人によっては甘さが重く感じる可能性。 |
| 焼きおにぎり | ○ | イメージとの差に注意は必要だが、不味くない・手軽さ込みでアリ。 |
| しそおにぎり | △ | ベチョっとした食感が苦手な人は非常時に受け付けない可能性。 |
| キーマカレー | × | あと引く辛さで飲み物が欲しくなる。あなたの目的（災害備蓄）には不向き。 |
| 十六雑穀プラス | △ | あなたは「災害時なら頑張って食べられる」評価。普段の備蓄・間食なら他の選択肢が良さそう。 |
ここで再度：買うなら食べ比べが正解（中盤導線）
最初から大量買いはおすすめしません。
「当たり味だけを備蓄に回す」のが一番ムダがないです。
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実食レビュー（味別の詳細）
十六雑穀プラス（これは合わなかった…）
食感：★1
ご飯の表面だけ水で濡れているみたいな感じ。
味：★1
災害時なら頑張って食べられるかもしれないが、備蓄や小腹が空いた時用ならもっと美味しい物があるので他の方がいい。
感想：
自分は好みでないのでリピートは絶対しない。
ただAmazonのレビューを見ると「焼きおにぎりよりこっちの方がいい」という人もいるので、好みの問題かも。
鯛と帆立の出汁仕立て（当たり！）
食感：★5（自分は気にならなかった）
味：★4（マズくない、どちらかというとうまい。リピートしたい）
感想：
かなりお腹が減った状態で食べたのもあって、かなり美味しく感じた。
焼きおにぎり（期待値を調整すればアリ）
食感：★3
焼きおにぎりだと思って食べるとダメかも。自分は気にならなかった。
味：★3
この手軽さなら許せる。不味くはないのでリピートもあり。
注意：
外はカリカリで暖かい「焼きおにぎり」を想像して食べるのは絶対NG。
イメージとは真逆なので、ここだけ注意。
おはぎ（甘い系ならこれ）
食感：★4
味：★5
感想：
購入前から一番期待していた味。
感想は「まー普通」だけど、マズくないし、個人的にはリピート決定。
キーマカレー（美味しいけど備蓄向きではない）
食感：★4
味：★5
感想：
個人的には結構好き。でも辛いの苦手な人はやめた方が良さそう。
あと引く辛さで飲み物ほしくなるので、災害備蓄には向かない。今回は再購入はなし。
しそおにぎり（しそ感は控えめ）
食感：★4
味：★4
感想：
しそ感は弱め。ベチョベチョ感が苦手な人はダメだろうなという感じ。
ごま鮭（当たり！）
食感：★4
味：★5
感想：
鮭の味がしっかりするので高評価。カロリーも75kcalと低いのでいいかも。
総評：期待値を合わせれば、かなり使える
この中では鯛とごま鮭が個人的には美味しかったです。
ただしこれは低カロリーで手軽に食べられて、ある程度の満腹感が得られる商品なので、「すごく美味しい」を期待しないことが大事。
一気に何個も食べると油っぽさ？みたいな感じがあって、3つ食べたら具合悪くなりそう…と思いました。
（今回は味くらべで一回に3つ食べたので、普段そんな食べ方しなければ大丈夫だとは思いますが。笑）
最後に：おすすめの買い方（終盤導線）
おすすめ：食べ比べ → 当たり味だけを備蓄 or 間食に採用
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ミニマリズムで人生を立て直しました。😎
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