【実録】アライを38日間飲んでみたら…油漏れ・体重変化・リアル体験まとめ

⚠️ 注意：この記事にはリアルな体験談（お尻・油の話）が含まれます。
食事中や苦手な方は閲覧をお控えください。

こんにちは！今回は私が**ダイエット薬「アライ」**を飲んでみた38日間の体験談を赤裸々に公開します。
これからアライを試そうか迷っている人の参考になれば嬉しいです。

🎯 目標とスタートライン

• 開始日：R6年10月15日 夜食後から服用開始
• スタート体重：79.2kg
• 目標体重：72kg（マイナス7kg）

管理人

よし、絶対痩せるぞ！

そんな気持ちで始めました。

📅 服用記録と体験談

1〜3日目：ワクワクと小さな変化

• 初日は特に変化なし
• 2日目、トイレの水面にうっすら油を発見👀
• 3日目、便の匂いに変化。油が混じっているのをしっかり確認！

管理人

おお、これが噂のラー油現象か！

4日目：初の油漏れ事件

朝、ゴミ出しから帰宅後トイレに行くと…

あ……油漏れしてる！！😱

幸いおむつを履いていたので、パジャマや布団は無事。
この瞬間、「アライ＝おむつ必須」という話が本当だと確信しました。

👶 私が使ったおむつはこちら！

リンク

価格も安く、YouTubeでも紹介されていた定番モデルです。
ズボンにおむつのラインが出たり厚みが出るのはちょっと・・・という方におすすめ！

5〜16日目：慣れてきた頃に再び悲劇

• 「オナラはトイレでしかしない」習慣が身につく
• 油漏れは1度だけ → 気が緩み始める
• 16日目、寝る前に大量の油だけ排出💦
• 翌朝、まさかのズボンに油が…処分する羽目に😓

会社員で通勤中の電車の中だったら…想像しただけでゾッとする🥶

外出時に安心のために持ち歩くべきもの

• 替えのナプキン
  

• 替えズボン
• 密閉できるビニール袋

これだけあれば、最悪の事態でも冷静に対処できるので準備しておくと安心感が違います。

17〜38日目：1瓶飲み切った結果

そしてついに、1瓶（約1か月分）飲み切りました！

📊 体重推移グラフ（赤丸＝油漏れ日）

• 体重は 79.2kg → 80kg に増加😂
• 油漏れは合計3回、うち2回は完全に油だけ

🧐 分析と気づき

なぜ太った？

• 油が排出される安心感で揚げ物を食べる回数が増加
• ついご飯も進む → カロリーオーバー

つまり、
アライは魔法の薬じゃない！
食事管理ができないと逆効果になる可能性も。

💡 学んだこと

• アライは確かに油を体外に排出する
• おむつ・ナプキンは必須（特に外出時）
• 油ものを食べすぎない「意思の強さ」が大事
• オナラはトイレで！🚽（油が飛び散るリスクあり）

🔥 次への挑戦

実は…もう1瓶リピート注文済みです！
今度こそ油もの控えめ＋アライで、
ちゃんと体重を減らす挑戦をします。

管理人

次こそ痩せた報告ができるように頑張るぞ！

📝 まとめ

• アライは「油排出感」がクセになる薬
• 体験としては面白いが、使い方を間違えると太る
• 食事管理＋アライ＋備えグッズが成功のカギ

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次回は体重グラフと食事記録をもっと詳しく載せる予定なのでお楽しみに！

ミニマリスト-yu-

管理人

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全資産オルカンに突っ込んで寝て暮らしたいなと企んでいます🥳